Prévenir les ampoules pendant l'exercice 28 avril 2023Qu'est-ce qu'une ampoule ? Les ampoules sont un problème courant chez les sportifs. Surtout dans les sports qui impliquent beaucoup de frottement, comme le football, la course à pied,...
Comment porte-t-on les chaussettes antidérapantes pendant un match ? 23 février 2023Les chaussettes Grip sont parfaitement adaptées. Elles offrent plus de confort. Elles réduisent également le risque de nombreuses blessures au pied et à la cheville. Mais il s'agit souvent de...
Combien de temps peut durer l'échauffement ? 23 septembre 2022Que pensez-vous d'un échauffement ? Vous préférez vous en passer ? Et la question : pourquoi l'échauffement est-il toujours aussi long ? C'est à juste titre une très bonne question,...
Alleen trainen als voetballer 24 janvier 2022Om de beste versie van jezelf te worden, volstaat het niet om enkel te trainen met je team. Daarvoor moet je extra trainen. Wij helpen je daarbij op weg. Dankzij...
Goede voetbalvoornemens voor 2022 13 janvier 2022In deze blog vind je de 3 dingen waarop jij je in 2022 kan focussen en waarmee je wel verschil kan maken! Wij hebben ze hieronder opgesomd en uitgelegd zodat jij...
